特價

Z0239白菜苗(1.8-2.2LB)

$6.99 $5.39

貨號: Z0239 分類: , ,

描述

白菜苗中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

 

 

 

 

 

 

白菜苗的吃法

 

蒜蓉白菜苗

  • 小白菜苗洗净。
  • 蒜去皮剁末,姜切片。
  • 热油锅,把蒜和姜爆香。
  • 放入白菜苗翻炒。
  • 炒到稍软身时,放入鱼露和糖炒匀。
  • 盖上盖子煮2-3分钟即可。
白菜苗鮮嫩,不能久炒,炒到軟身後就以馬上下鹽炒均出水,即可起鍋。
上湯白菜苗
  • 起油鍋,將薑蒜爆香,下豬肉煸炒。
  • 加水燒開,變成肉湯。
  • 水開後加入白菜苗。
  • 等水沸騰後加入鹹蛋和皮蛋。
  • 用適量的鹽和雞精調好味道就行了